大部分来我院就诊的帕金森病患者在半年内都发生过跌倒，而且不止一次，如此高的跌倒和摔伤率说明帕金森病患者的家居安全护理迫在眉睫。

一、首先，我们先来认识一下帕金森病。

      帕金森病是一种常见的进展性中老年神经系统变性疾病，主要症状是静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势步态异常 。

二、目前，我国90%的帕金森患者都居住在家中，那么有什么好的家居安全建议，能预防患者跌倒的同时又减轻照顾者的负担呢？下面我们一起来看看。

      1.衣：

      ①衣服大小合身，少扣，采用拉链或者自黏胶。

      ②全棉，便于吸汗，保护皮肤

      ③根据季节、气候、天气等情况增减衣服

      2.食

      ①一天饮食中食物类型应多样化，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等，多食橄榄、坚果、深海鱼等富含多不饱和脂肪酸的食物，具有神经保护、抗氧化、抗炎作用。

      ②蛋白质影响左旋多巴胺的吸收，在服用药物期间，应控制蛋白的摄入，以优质蛋白为主，如蛋、鱼、虾、豆制品等，且最好安排在晚餐时。

      ③水分摄入宜充足。无心肺功能障碍的患者每日饮水量6-8杯，晚7点后尽量少饮水，防止夜间尿频，影响睡眠。

      ④禁食肥肉、荤油、动物内脏。

      ⑤少食多餐，食物不宜过烫，进食不宜过快。

      ⑥遵医嘱正确用药，不得随意增减药物；

      ⑦严密观察药物效果及副反应，如果出现病情变化或副作用，及时去医院就诊。

      ⑧警惕直立性低血压：多发生于开始用药时、改变剂量、多重用药时，因此建议患者在服药后坐卧位稍事休息后再进行活动。

      3.住：

      ①屋子确保光线明亮

      ②床高度适宜，不宜太高或太低，方便起卧；床头灯触手可及，必要时安装床档，中晚期患者的床上可以安置固定的架子，上有悬带吊环下垂，方便患者借助吊带坐起。

      ③浴缸内或淋浴地板上铺一层防滑的橡胶垫，浴缸处设有安全扶手便于抓扶

      马桶高度适宜，设有安全扶手。夜间尿频时最好床旁放置尿壶。

      4.行：

      ①室内地面平坦，减少台阶；夜间起床必需保证光线足够；

      ②鞋底需防滑，但避免胶底鞋，摩擦系数过高；不要穿拖鞋，易脱落，甚至绊倒自己。

      ③合理使用助行器

      第一步：把脚放在助行器后腿的中间；

      第二步：举起助行器，自然的放在自己的前方，要确保助行器的四条腿都在地板上；

      第三步：小心一步一步向前走。

      小编根据护士长们多年临床经验，从衣、食、住、行四个方面为帕金森病友的家居安全护理提供相应措施，以期减少患者在家不安全行为发生的次数，提高“帕友”的生活质量。另一个方面足够的家庭支持也会帮助患者尽快认识疾病，减轻心理负担，从而减少危险的发生。希望通过医护人员、患者以及家属的共同努力，为“帕友”家居安全保驾护航！