为弘扬中华传统文化，普及健康养生减重知识，5月28日中午，在端午佳节来临之际，北京天坛医院内科（系统）党总支联合院工会内科分会、肿瘤中医血液联合分会在住院一部二层健康教育大讲堂组织开展了“端午安康，与‘艾’同行”主题活动。内科（系统）党总支书记徐有青、副书记张华，院工会内科分会主席林晖和肿瘤中医血液联合分会主席崔衢等出席了活动，活动由张华主持。活动吸引了50余名医护人员参与，现场气氛温馨热烈。

健康科普互动 科普惠及健康

      今年是国家卫健委倡导的“体重管理年”，结合这一行动主题营养科副主任医师许英霞为大家做了“合理营养，粽享健康”为主题的科普讲座，为大家介绍了如何根据体质成分测评，开展合理的营养分配及体能训练来进行体重管理，实现科学减重。中医科主任李焕芹结合大家的工作性质，从人体纵轴、横轴、前后轴力线整体观入手，强调皮脉筋肉骨层次对位关系的重要性，现场带领大家学习了“拧-颠-绷-勾-揉”调形健脑操，通过拧、颠、绷、勾、揉等几个日常可操作的健身动作，锻炼核心肌群，调形健脑，操作方便易行，将健身锻炼融入到日常生活中。中医科主治医师周纡、副主任医师杨家蕾则带来了“端午说‘艾’”的科普讲座，从中医角度介绍了端午时节养阳、健脾、祛湿三管齐下的科学减肥小妙招，将传统养生法与科学减重结合，实现“祛湿不伤正，减重不反弹”。

巧手制香囊 传承中医药文化

      端午可以说是我国最早的“卫生防疫节”，农历五月天气湿热，多病毒疫疾，因此端午节的主要民俗都有驱除灾害、祈求平安健康的寓意。端午佩戴香囊的文化习俗自古有之，香囊内填充的艾叶、藿香、苍术、冰片等中药材具有驱蚊辟秽、醒脑开窍的功效，与现代医学“治未病”理念不谋而合。小小香囊既是传统文化的载体，也是健康生活的“守护符”。本次活动也为大家提供了亲手制作香囊环节，桌上摆满五色丝线、彩布和十余种中药材，大家根据个人喜好亲手制作香囊，穿针引线、装药封口，互相交流技巧。既放松了心情，又学习了中医药知识，获得一致好评。

党建引领聚合力 人文关怀暖人心

      “此次活动是内科（系统）党总支联合工会分会的一次党建与业务融合的生动实践，我们以传统节日为契机，既增强了团队凝聚力，也让大家学习到了丰富的端午健康养生以及科学减重的知识”徐有青说。活动尾声，一个个造型精巧的香囊悬挂成排，药香弥漫整个会场。粽叶的清香与中药的芬芳交织，传递着端午的祝福，更承载着医者护佑健康的初心。

                                            （李焕芹、张华）