“医生，为什么我的家人要趴在床上啊？”
“这是在进行俯卧位通气，它能更好促进气体交换，使痰液排出”
在ICU里可以看到很多重症患者往往是趴在床上的，他们为什么要采用这种奇怪的姿势？这在医学上称为俯卧位通气，通俗的讲就是让患者趴着呼吸。俯卧位通气作为肺保护性方法之一，在临床上应用非常广泛。其主要原理为促进肺扩张，使痰液在重力作用下有效排出，最终改善憋气的症状。下面让我们共同了解下俯卧位通气的相关小知识吧。
什么是俯卧位通气呢？
俯卧位通气也就是“趴着”治病，患者在“趴着”的状态下呼吸，可以促进肺部血液重新分布，促进呼吸功能恢复及痰液排出，减少其他器官对心脏与肺的压迫。
为什么俯卧位通气有效？
这是因为仰卧位（平躺）时，靠近背部的一些肺组织会受压。而当采取俯卧位（趴过来）时，血液聚集到前胸，受压的肺就能够得到缓解，更好地促进呼吸。
气体更好交换，早趴早通畅哦～
俯卧位通气的方式有哪些？
标准“趴着” 自由式“趴着”
抱胸式“趴着” 跪式“趴着”
如何“趴着”呼吸？
1.准备工作
准备足够数量的枕头（软枕至少2个）、毛巾或者软垫（可用毛毯折叠而成）。
2.枕头摆放方法
第一个枕头垫在胸部，第二个枕头（或毛巾、浴巾卷）垫在前额，鼻处留出足够空间，并调整至最舒服的“趴着”的姿势。
3.根据需要吸氧
确保吸氧管不会受压且吸氧面罩不会压迫面部。
4.体位摆放
放置剩余枕头到身体其他部位下面。膝盖可弯曲，手臂支撑时应保持舒适，肘部角度应大于80°，可自行调整姿势，或寻求他人帮助。
5.时长
一般建议维持俯卧位4小时后变换为仰卧位1～2小时，再改为俯卧位，每天可重复3～6次，建议每天总治疗时长尽可能大于12小时，如无法适应可提前停止俯卧位通气。神志清楚有自主行为意识者可根据个体情况，选择“自由趴”。
俯卧位通气注意事项：
※ 每2小时调整卧位姿势，变换枕头及手足位置，防止皮肤压坏。
※ 循序渐进逐步延长“趴着”的时长，不耐受者可考虑暂停“趴着”。
※ 如有胃管、尿管等，避免管路受压、扭曲、过度牵拉。
最后，这里有一个小口诀和大家分享：
俯卧尽早趴着好 肺部减压很重要
时间够 症状消 管路皮肤要关照
健康party你我他
（重症专科小组：王彤 张晓霞 袁媛 苑立佩 ）
作者：王彤 张晓霞 袁媛 苑立佩